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第6章

发表时间: 2024-12-13
天时,旁边的一位阿姨突然插话:“我听说有些蔬菜里蛋白质也不少,比如菠菜、西兰花,是真的吗?”小李点头笑道:“阿姨说得没错,这些蔬菜确实含有一定量的蛋白质,虽然不如豆类、坚果那么高,但也是日常饮食中不可或缺的一部分。而且,它们还富含各种维生素和矿物质,与蛋白质相辅相成,能让我们的身体更加健康。看来,阿姨也是个注重饮食健康的人呢!”说完,三人相视一笑,继续探讨起了更多关于健康饮食的话题。

正当三人讨论得兴起,健身房的一位营养师小王恰好路过,加入了他们的讨论。小王神秘一笑,从口袋里拿出一瓶绿色的粉末,说:“大家看看这个,这是我最新发现的超级食物——小麦草粉,它含有的蛋白质质量非常高,而且极易被人体吸收,同时还能提供丰富的叶绿素和抗氧化物质,对提升免疫力大有裨益。”小李、李大爷和阿姨听后,都露出了惊讶的表情,纷纷向小王询问起这小麦草粉的食用方法和注意事项,讨论的气氛变得更加热烈起来。

小王见大家兴趣盎然,便提议道:“不如我们来做个小实验吧。将这小麦草粉加入到你们日常的饮品中,看看口感和效果如何。我包里正好带了些空杯和纯净水,咱们现场制作几杯小麦草蛋白饮品,让大家尝尝鲜。”说完,小王迅速行动起来,众人围在一旁,满怀期待地看着他操作。不一会儿,几杯翠绿欲滴的饮品便呈现在大家眼前,散发着淡淡的青草香。小李率先拿起一杯,小心翼翼地品尝起来,脸上随即露出了惊喜的表情。

小王见状,也端起一杯,轻抿一口,闭眼细品,仿佛在享受一场味蕾的盛宴。突然,他睁开眼,提议道:“既然这小麦草粉如此神奇,我们不妨将它与其他食材结合,创造出更多健康美味的饮品和餐点。比如,搭配刚才的豆类、坚果,甚至是蔬菜,说不定能碰撞出意想不到的火花。不如,我们各自发挥创意,设计一款属于自己的小麦草蛋白美食,如何?”众人一听,纷纷点头赞同,眼中闪烁着对未知美味的期待与好奇。

小李眼睛